2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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2821 kcal
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脂質: 108.17g | たんぱく質: 129.91g | 炭水化物: 370.36g.
昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ノーベル VC3000のど飴, Несоленое Сливочное Масло, おかめ納豆 国産中粒納豆, コストコ バケット, ホクト エリンギ, セブンイレブン こんにゃく, 松屋 納豆, Рис Отварной, Семга Запеченная, Фиги Меджул, Сыр Романо, Хурма, Виноград Американского Типа, Виноград (Американского Типа), Ананас. 夕食: ノーベル VC3000のど飴, Красное Яблоко, セブンイレブン こんにゃく, Миндаль, Сыр Романо, Несоленое Сливочное Масло, コストコ バケット, ロッテ ZERO . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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