2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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636 kcal
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脂質: 13.27g | たんぱく質: 30.66g | 炭水化物: 99.07g.
朝食: 焼きなす, ご飯, 味噌汁. 昼食: 味噌汁, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 森永 ビビダス 脂肪0, トップバリュ 食パン 8枚切り. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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