2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
|
563 kcal
|
脂質: 13.77g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 72.51g.
昼食: マルハニチロ食品 たけのことしいたけのシューマイ, チーズトースト. 夕食: 大根の煮物, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン 砂肝の黒胡椒焼き. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|