2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1340 kcal
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脂質: 53.54g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 209.13g.
昼食: ロッテ ZERO, ノーベル VC3000のど飴, Красное Яблоко, Несоленое Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Обычный Майонез, Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленая Зимняя Тыква, Манты, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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