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Just chicken potatoes and veg for dinner. Now off to donate some blood 🩸😳
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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1755 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 95.92g | 炭水化物: 232.52g.
朝食: Waitrose Essential Pure Clear Honey, Quaker Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk. 昼食: By Sainsbury's Roast Chicken Breast Slices, Tesco Baby Plum Tomatoes, Rowan Hill Mini Wheat & White Tortilla Wraps, Cucumber (with Peel), Sweet potato and chorizo soup, Krisprolls Krisprolls. 夕食: Asda Breadcrumbs, Parmesan Cheese (Grated) , Butter (Salted) , Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Asda Trimmed Fine Beans, Asda Baby New Potatoes, Morrisons British Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: Apples , Asda Custard Creams, Tea with Semi-Skimmed Milk, Liberte Blueberry Yogurt, Bananas, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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