2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1338 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 147.28g.
朝食: 餅. 昼食: 菊水 生ラーメン 純連 みそ. 夕食: 長芋, 鶏のもも肉, 調理したなす, サントリー ストロングゼロ ビターレモン. もっと...
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体重に変化ありません
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