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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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1791 kcal
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脂質: 69.77g | たんぱく質: 100.46g | 炭水化物: 161.87g.
朝食: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 焼鮭, ご飯, 味噌汁, 干し柿. 昼食: セブンプレミアム 金の食パン, クリームシチュー. 夕食: CO-OP とうふハンバーグ, アサヒビール 極上, マグロ. もっと...
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