2021年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 14日:
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1126 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 101.13g | 炭水化物: 84.14g.
朝食: Bjorg Lait Noisette Calcium, Nespresso Café. 昼食: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge. 夕食: Danone Cottage Cheese, Медовик, Maille Moutarde de Dijon, Charal Le Caractère de Bœuf . 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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