chrollo666の日記, 2021年 01月 5日

繼續飲控💪🏻

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 5日:

1018 kcal

脂質: 70.67g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 21.56g. 朝食: 菠菜, 黃皮甜椒, 牛肩胛（衛福部）, 青花菜. 昼食: 菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 青花菜, 黃皮甜椒. 夕食: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. もっと...

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