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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 29日:
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1176 kcal
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脂質: 70.69g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 97.85g.
昼食: A2 2% Milk, Jade Leaf Matcha, Baba Ghanoush, California Avocados . 夕食: 久世福 ドレッシング, Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Broccoli . 軽食/その他: Kroger Raw Unsalted Almonds. もっと...
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 コメント
ちょっと炭水化物を抑える必要があったんだけど、色々調べてみたら子供には炭水化物は必要という事で玄米買ってきた。(その帰りにバブルティー買っちゃたんだけど)
唐揚げは極限まで衣減らすようにして作ったケド、ちょっと美味しくない〜
ワカメの酢の物はこの倍食べちゃった。
まぁいっか。
2020年 12月 29日 投稿者: Suu chan
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2020年 12月 29日 投稿者: Clair2.0
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mater7clairさん
ありがとう😊美味しかった
2020年 12月 30日 投稿者: Suu chan
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