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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 27日:
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1620 kcal
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脂質: 218.33g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 906.73g.
朝食: 7-11 御選肉鬆飯糰, 全家 中杯冰美式咖啡. 昼食: 皮蛋瘦肉粥, 7-11 鮭魚海帶芽飯糰. 軽食/その他: 旺旺 可口椒鹽米果, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 黑熊 五糧能量玄米捲. もっと...
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