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這個月目標3公斤已達到，趁經期前吃一點😝
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 24日:
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1342 kcal
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脂質: 146.53g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 471.38g.
昼食: 青花菜, 水煮蛋, 高麗菜, 牛肩胛（衛福部）, 菠菜. 夕食: 中祥 蔬菜餅乾, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 可口椒鹽米果, 黑熊 心心米國捲, 白吐司, 豬肉炒飯. もっと...
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