2020年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 16日:
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1694 kcal
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脂質: 63.21g | たんぱく質: 107.35g | 炭水化物: 172.10g.
昼食: Tarte au Citron Meringuée, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Riz Blanc, Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois), Paul Macaron, Éclair au Chocolat, Huile d'Olive, Oeuf, Sushi Shop Soupe Miso. もっと...
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体重に変化ありません
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