2020年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 14日:
|
1243 kcal
|
脂質: 54.87g | たんぱく質: 91.73g | 炭水化物: 88.74g.
昼食: Suzi Wan Sauce Soja Salé, Huile d'Olive, Oignons, Oeuf, Sushi Shop Soupe Miso, Amora Moutarde Fine et Forte, Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Riz Blanc, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Oranges, Lidl Steak de Porc. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|