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Hamsi dürümümle aşk yaşıyorum. 😍 Gönül isterdi ki marul yerine lavaş kullanayım ama bu haliyle de oldukça doyurucuydu. 😌
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 13日:
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894 kcal
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脂質: 58.41g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 16.27g.
朝食: Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Kereviz, Tarabya Dilimli Kaşar, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Mayonez, Marul, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. もっと...
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1778 kcal
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運動:
RPM - 30 分, カーディオ (Cardio) - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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