|
2300 kcal
|
脂質: 60.96g | たんぱく質: 97.90g | 炭水化物: 335.96g.
朝食: フジッコ 大豆水煮, 日本酪農協同 鉄分ブルーベリーヨーグルト, マルハニチロ食品 フィッシュソーセージ, パスコ 超熟6枚切り, 水, キューピー ノンオイル和風ごま, キャベツ. 昼食: 焼き豚, ローソン 味付たまご, メンマ, キャベツ炒め, モヤシ炒め, 味噌ラーメン. 夕食: ポテトサラダ, ほうれん草のごま和え, エバラ食品 やきとりのたれ, ご飯, ピーマン, ニンジン, 日本ハム 焼豚, 目玉焼き, 水. もっと...
|