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30.3 23.0
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 11日:
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571 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 72.11g.
朝食: 野菜スープ（缶詰、濃縮）, セブンイレブン かぼちゃ煮, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 卵焼き, 伊藤ハム ポークビッツ. 軽食/その他: パウンドケーキ, コーヒー. もっと...
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体重に変化ありません
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