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2020年 12月 10日
chrollo666の日記, 2020年 12月 10日
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, 2020年 12月 10日:
903 kcal
脂質: 43.87g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 83.63g.
朝食:
萊爾富 起司鮭魚夾心三角飯糰.
昼食:
玉米筍, 全聯 冷凍青花菜, 菠菜, 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋.
夕食:
旺旺 海苔米菓, 煮熟的雞蛋白.
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