chrollo666の日記, 2020年 12月 9日

今天的牛肉比平常多20g左右😝

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 9日:

892 kcal

脂質: 50.87g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 63.40g. 朝食: 旺旺海苔米菓. 昼食: 全聯冷凍青花菜, 高麗菜, 菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. 夕食: 旺旺海苔米菓, 水煮蛋. もっと...

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ok的，你可以吃，我就不行了，最近體重不動了。

2020年 12月 8日投稿者: feb888

不要這樣想，開心吃開心減重才能長久，一起努力💪💪

2020年 12月 9日投稿者: chrollo666

晚上好😃~要開開心心減脂之路才順利💪💪💪

2020年 12月 9日投稿者: Hana_211

說的好👏👏👏開心吃開心動才能順利

2020年 12月 9日投稿者: chrollo666


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