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I've been weighting myself every 4 days (I have a reminder on). It helps to not be so stressed on, for example, Sunday nights, because I'm know I'm weighing myself Monday morning. Letting all you lovely people know in case this will help anyone xx stay strong 💖
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 コメント
I do it every Tuesday morning
2020年 12月 8日 投稿者: HodgeSAFC
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I weigh every single day! I see massive fluctuations over the week! Keeping to one day for records keeps it real. I log saturday weight. By sunday, i am much heavier, but drop suddenly on tuesday!
2020年 12月 8日 投稿者: mincepiemuncher
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Weighing every day is pointless for the reasons you mentioned. A weekly measurement gives a real pictures of your progress
2020年 12月 9日 投稿者: HodgeSAFC
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