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Mahlzeit Ihr Lieben ❄
Tja nun steht das Gewicht aber immerhin keine 6 mehr ganz vorn🙂
Habt einen schönen Tag, morgen ist schon Freitag und das Wochenende ist in Sicht 🎄🎅❄
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59.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1391 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 250.90g.
朝食: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Seeberger Cashewkerne, Aldi Haferflocken. 夕食: Gekochtes Sauerkraut, Aldi Kasslerbraten. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen (25g), Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Banane, Ananas, Weintrauben, Birnen, Heidelbeeren, Mandarine. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Hab einen noch schöneren Abend wie du ihn mir wünschst 😘🙋🏻♀️
2020年 12月 3日 投稿者: Büffetsau
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Wow, Ziel erreicht🔝🔝💪🏻👍🏻. Sehr gut!!
Wünsche dir einen schönen Freitag und ein noch schöneres Wochenende 🌞 🙋♂️
2020年 12月 3日 投稿者: Tueftelmann
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