2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
|
783 kcal
|
脂質: 61.13g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 8.13g.
朝食: Adrenaline Rush Zero Sugar. 昼食: Ашан Пекинская Капуста, Ашан Лук, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Boiled Egg, Слобода Майонез Оливковый 67%. 夕食: Останкино Салями Итальянская, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Дикси Киви, Мираторг Буженина "Домашняя". もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|