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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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1342 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 163.96g.
朝食: 鳥貴族 とり雑炊. 昼食: 大黒食品工業 たぬきそば. 夕食: 丸中製菓 生クリームワッフル, 太巻き, ファミリーマート 豚汁. 軽食/その他: 光商 オリゴ糖, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, トップバリュー ベリーミックス, チョコ, ブルボン アルフォート ミルクチョコ, 亀田製菓 海老のりあられ. もっと...
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