megmeg123の日記, 2020年 11月 29日

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1106 kcal

脂質: 19.99g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 107.63g. 朝食: 味噌汁, ご飯. 昼食: クリームチーズ, ロールパン. 夕食: セブンイレブン砂肝の黒胡椒焼き, マグロ, セブンプレミアムなすの揚げびたし, 宝酒造焼酎ハイボール, ビール. もっと...

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夕食マグロの刺身、砂肝、なすびの素揚げ

2020年 11月 29日投稿者: megmeg123


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