2020年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 25日:
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2340 kcal
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脂質: 103.79g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 265.45g.
朝食: スジャータ コーンポタージュ, Pasco スナックパン. 昼食: マクドナルド マックフライポテト(M), 特大チーズバーガー, コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ. 夕食: おせち, タッカルビ, ご飯, 味噌汁. 軽食/その他: ウエハース, 無印良品 ロールケーキ. もっと...
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週に7 kg減量中
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