2013年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.2 kg これまでの減量分: 0.3 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1583 kcal 脂質: 53.08g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 206.41g.   朝食: セブンイレブン 豚角煮, ミックスサラダ, ちらし寿司. 昼食: チーズピザ(36センチ). もっと...
1529 kcal 運動: 家事 - 3 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
体重に変化ありません

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