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每個星期一都有厭世感😩
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57.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 23日:
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1382 kcal
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脂質: 80.28g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 118.06g.
朝食: 味王 王子麵 (40克), 旺旺 海苔米菓, 黑熊 心心米國捲. 昼食: 味王 王子麵 (40克), 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. 夕食: 黑熊 心心米國捲, 水煮蛋, 旺旺 海苔米菓. 軽食/その他: 茶裏王 烏龍茶. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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