2020年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 12日:
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365 kcal
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脂質: 12.31g | たんぱく質: 14.48g | 炭水化物: 49.08g.
朝食: 豚コマ, 調理したなす, 味噌汁, ご飯. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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