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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1682 kcal
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脂質: 86.72g | たんぱく質: 89.68g | 炭水化物: 126.89g.
朝食: 旺旺 海苔米菓, 義美 無糖豆奶 (400毫升), 洪瑞珍 招牌三明治. 昼食: 雞胸肉, 牛肩胛（衛福部）, 貢丸, 水煮蛋. 夕食: 水煮蛋. 軽食/その他: 黑熊 心心米國捲, 旺旺 海苔米菓, 茶裏王 烏龍茶, 黑松 茶尋味台灣青茶, 義美 花旗捲心酥. もっと...
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