|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
1082 kcal
|
脂質: 32.59g | たんぱく質: 44.87g | 炭水化物: 159.18g.
朝食: モッツァレラチーズ, キューピー パン工房 ツナ＆マヨ, 柿, コープ たまごスープ, 食パン. 昼食: 永谷園 おとなのふりかけミニ すきやき, 焼きサケ, 柿, 煮物, シュウマイ, 白身魚のフライ, 肉野菜炒め, 玄米ごはん. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|