開始した日付: 2021年 10月 7日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 108.9 kg 計量を始める: 135.9 kg
2024年 05月 2日	143.3 kg	まあまあ
2024年 04月 30日	144.1 kg	まあまあ
2024年 04月 25日	143.1 kg	まあまあ
2024年 04月 23日	143.2 kg	まあまあ
2024年 04月 22日	143.0 kg	まあまあ
2024年 04月 21日	144.9 kg	まあまあ
2024年 04月 20日	145.7 kg	まあまあ
2024年 04月 18日	145.1 kg	まあまあ
2024年 04月 16日	147.1 kg	まあまあ
2024年 04月 14日	148.0 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	144.7 kg	まあまあ
2024年 03月 21日	143.9 kg	まあまあ
2024年 03月 7日	142.9 kg	まあまあ
2024年 03月 5日	144.8 kg	まあまあ
2024年 03月 3日	145.5 kg	まあまあ
2024年 02月 1日	146.3 kg	まあまあ
2024年 01月 25日	146.2 kg	まあまあ
2024年 01月 11日	143.4 kg	まあまあ
2024年 01月 7日	143.2 kg	まあまあ
2024年 01月 6日	143.9 kg	まあまあ
2024年 01月 2日	145.7 kg	まあまあ
2023年 12月 30日	145.3 kg	まあまあ
2023年 12月 26日	143.6 kg	まあまあ
2023年 12月 19日	145.0 kg	まあまあ
2023年 12月 18日	144.1 kg	まあまあ
2023年 12月 17日	142.8 kg	まあまあ
2023年 10月 9日	140.5 kg	まあまあ
2023年 07月 4日	140.1 kg	まあまあ
2023年 06月 16日	138.5 kg	まあまあ
2023年 05月 4日	135.6 kg	まあまあ
2023年 04月 14日	138.3 kg	不十分
2023年 03月 24日	135.2 kg	まあまあ
2023年 03月 23日	134.8 kg	まあまあ
2023年 03月 22日	135.2 kg	まあまあ
2023年 03月 21日	136.2 kg	まあまあ
2023年 03月 13日	137.3 kg	まあまあ
2023年 03月 9日	135.8 kg	まあまあ
2023年 03月 8日	136.7 kg	まあまあ
2023年 03月 5日	133.2 kg	まあまあ
2023年 03月 3日	136.7 kg	まあまあ
2023年 03月 2日	135.8 kg	まあまあ
2023年 03月 1日	135.9 kg	まあまあ
2023年 02月 28日	136.5 kg	まあまあ
2023年 02月 26日	137.3 kg	まあまあ
2023年 02月 1日	134.3 kg	まあまあ
2023年 01月 10日	136.5 kg	まあまあ
2023年 01月 8日	137.3 kg	まあまあ
2022年 12月 19日	139.2 kg	まあまあ
2022年 12月 15日	138.4 kg	まあまあ
2022年 12月 14日	138.3 kg	まあまあ
2022年 12月 13日	139.0 kg	まあまあ
2022年 11月 22日	139.3 kg	まあまあ
2022年 11月 20日	139.9 kg	まあまあ
2022年 11月 19日	140.3 kg	まあまあ
2022年 10月 11日	138.3 kg	まあまあ
2022年 10月 10日	139.7 kg	まあまあ
2022年 09月 12日	136.2 kg	まあまあ
2022年 09月 9日	134.2 kg	まあまあ
2022年 07月 17日	136.6 kg	まあまあ
2022年 07月 15日	133.8 kg	まあまあ
2022年 07月 7日	135.5 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	131.9 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	132.4 kg	まあまあ
2022年 05月 14日	133.6 kg	まあまあ
2022年 05月 12日	130.5 kg	まあまあ
2022年 05月 11日	131.4 kg	まあまあ
2022年 05月 7日	132.4 kg	まあまあ
2022年 05月 6日	131.1 kg	まあまあ
2022年 05月 5日	131.2 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	133.4 kg	まあまあ
2022年 04月 28日	132.9 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	133.1 kg	まあまあ
2022年 04月 26日	133.4 kg	まあまあ
2022年 04月 25日	134.4 kg	まあまあ
2022年 04月 23日	133.8 kg	まあまあ
2022年 04月 22日	133.2 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	134.2 kg	まあまあ
2022年 04月 18日	135.5 kg	まあまあ
2022年 04月 12日	132.8 kg	まあまあ
2022年 04月 11日	133.5 kg	まあまあ
2022年 04月 9日	131.6 kg	まあまあ
2022年 04月 6日	131.3 kg	まあまあ
2022年 04月 4日	132.0 kg	まあまあ
2022年 04月 2日	133.3 kg	まあまあ
2022年 04月 1日	134.1 kg	まあまあ
2022年 03月 31日	134.3 kg	まあまあ
2022年 03月 30日	133.8 kg	まあまあ
2022年 03月 28日	134.2 kg	まあまあ
2022年 03月 26日	133.4 kg	まあまあ
2022年 03月 25日	131.3 kg	まあまあ
2022年 03月 24日	130.5 kg	まあまあ
2022年 03月 23日	131.5 kg	まあまあ
2022年 03月 22日	133.7 kg	まあまあ
2022年 03月 21日	132.9 kg	まあまあ
2022年 02月 28日	131.4 kg	まあまあ
2022年 02月 22日	131.2 kg	まあまあ
2022年 02月 2日	126.5 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	128.6 kg	まあまあ
2022年 01月 5日	129.4 kg	まあまあ
2022年 01月 4日	130.5 kg	まあまあ
2021年 12月 31日	127.9 kg	まあまあ
2021年 12月 30日	129.7 kg	まあまあ
2021年 12月 29日	130.3 kg	まあまあ
2021年 12月 28日	131.0 kg	まあまあ
2021年 12月 26日	133.0 kg	まあまあ
2021年 12月 23日	133.2 kg	まあまあ
2021年 12月 8日	135.2 kg	まあまあ
2021年 12月 7日	138.8 kg	該当なし
2021年 10月 28日	135.0 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	135.9 kg	該当なし

開始した日付: 2021年 05月 5日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 136.1 kg 計量を始める: 160.1 kg
2021年 10月 6日	136.2 kg	まあまあ
2021年 10月 5日	136.5 kg	まあまあ
2021年 09月 20日	136.9 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	137.7 kg	まあまあ
2021年 09月 9日	137.8 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	140.4 kg	まあまあ
2021年 08月 17日	140.1 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	141.2 kg	まあまあ
2021年 08月 11日	141.9 kg	まあまあ
2021年 08月 10日	142.5 kg	まあまあ
2021年 08月 8日	144.2 kg	まあまあ
2021年 07月 27日	144.8 kg	まあまあ
2021年 07月 21日	146.0 kg	まあまあ
2021年 07月 13日	145.8 kg	まあまあ
2021年 07月 6日	145.9 kg	まあまあ
2021年 06月 30日	147.7 kg	100%
2021年 06月 22日	148.8 kg	100%
2021年 06月 21日	150.0 kg	まあまあ
2021年 06月 15日	150.7 kg	まあまあ
2021年 06月 8日	151.5 kg	まあまあ
2021年 06月 1日	153.2 kg	まあまあ
2021年 05月 30日	153.3 kg	まあまあ
2021年 05月 28日	155.4 kg	不十分
2021年 05月 21日	155.2 kg	まあまあ
2021年 05月 11日	156.5 kg	まあまあ
2021年 05月 5日	160.1 kg	該当なし