2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1488 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 132.32g | 炭水化物: 135.23g.
昼食: Чернослив, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хурма, Яблоко Желтое. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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