2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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2370 kcal
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脂質: 52.03g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 369.20g.
昼食: Mayonnaise, Dia Oignons Frits, Planet Sushi California Saumon, Banane. 夕食: Wasa Léger , Gerblé Biscuit Nappé Chocolat au Lait, Gerblé Sablé Nature sans Sucre , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Sauce Napolitaine, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Tofu Soyeux Doux. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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