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ちゃこり
日記
2020年 10月 20日
ちゃこりの日記, 2020年 10月 20日
ちゃこりさんの自己紹介
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50.4%
1354kcal、カレーライス、フライ、たこめし、唐揚げ
85 kg
これまでの減量分:
0 kg
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残り:
25 kg
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ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 10月 20日:
1354 kcal
脂質: 47.43g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 179.41g.
朝食:
クリームコロッケ, カレーライス.
夕食:
マイバスケット 茄子の揚げ浸し, 唐揚げ, セブンイレブン たこめし.
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週に9.1 kg減量中
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