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1637 kcal
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脂質: 44.95g | たんぱく質: 115.19g | 炭水化物: 189.15g.
朝食: ダノン ビオ プレーン・加糖, 水, キューピー ノンオイル和風ごま, キャベツ, ケチャップ, ピーマン, コープ とろけるゴーダシュレッドチーズ, パスコ 超熟4枚スライス. 昼食: ほうじ茶, あんかけ, オーカワ おからこんにゃく, レタス, マカロニサラダ, ほうれん草のおひたし, 鶏の唐揚げ, ご飯. 夕食: CGC えだまめ, キューピー ノンオイル和風ごま, キャベツ, 水, ニッスイ いとより鯛入りちくわ, ささみ. もっと...
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