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1527 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 230.74g.
朝食: コープ とろけるゴーダシュレッドチーズ, ケチャップ, ゆで卵, オクラ, パスコ 超熟4枚スライス, キャベツ, 中華風野菜スープ, 水. 昼食: 緑茶, ニチレイ 若鶏たれづけ唐揚げ, レタス, ナポリタン, ふじっ子 こんぶ豆, きゅうりの酢の物, ポテトサラダ, ご飯. 夕食: 中華風野菜スープ, トンテキ, 鰹節, 白菜, 水, ふじっ子 ひじき煮, ご飯, ナスとササミの煮物. もっと...
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