2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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2725 kcal
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脂質: 96.87g | たんぱく質: 153.78g | 炭水化物: 313.57g.
朝食: Pasta Dry, Olive Oil. 夕食: Olive Oil, Porkchive Dumpling, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Pxmart Half Baked Cheese Cake, Ice Cream. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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