언제나_봄の日記, 2020年 10月 1日

추석의 과일과 차

➰공복 : 유산균, 헤모힘
➰레몬강황차, 건자두3, 석류치아푸딩

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 1日:

1100 kcal

運動: 계단오르기 - 10 分, 실내걷기 - 33 分, 休憩 - 19 時間　 11 分, 睡眠 - 4 時間　 6 分. もっと...

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