2020年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 29日:
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1711 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 86.85g | 炭水化物: 216.63g.
昼食: Хурма, Буррито с Говядиной. 夕食: Рис Отварной, Сливы, Красный Лук, Сметана 20%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. 軽食/その他: Курт, Яблоко Желтое. もっと...
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週に7 kg減量中
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