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Not another freaking ounce overnight! BOGUS! Fasting today at work with less than 500 calories. Looking for a drop before dinner.
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 6日:
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946 kcal
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脂質: 28.64g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 138.07g.
朝食: Starbucks Caffe Americano (Venti), Cream (Half & Half), Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. 昼食: Cream (Half & Half), Safeway Cranberry Walnut Salad . 夕食: Carrots, Onions, Turnips, Tomatoes, Apples, Beets, Cucumber (with Peel), Navitas Naturals Organic Raw Chia Seeds. 軽食/その他: Kirkland Signature Halved Pecans. もっと...
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2863 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 47 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 41 分, 睡眠 - 5 時間 30 分, 休憩 - 17 時間 2 分. もっと...
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 コメント
Oh Bill, that is SO disappointment. All you can do is keep on trucking. And fingers crossed for a drop tonight or tomorrow morning. I feel your pain, you know I do :)
2013年 11月 6日 投稿者: sarahsmum
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And I appreciate you checking in so early. Don't want to have to get another teacher's note :)
2013年 11月 6日 投稿者: sarahsmum
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Oh dear, another potentially high calorie week-end - will the fun never end :) You can only do your best but as you said before, if the drink starts flowing, all bets are off.
2013年 11月 6日 投稿者: sarahsmum
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