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gabynori16
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2020年 09月 23日
gabynori16の日記, 2020年 09月 23日
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2食目
350カロリー
オートミール40g
ほうれん草200g
卵2個
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, 2020年 09月 23日:
680 kcal
脂質: 27.19g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 81.30g.
朝食:
Cashew Nuts .
昼食:
Oats .
夕食:
HALEO Protein Energy Bar.
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