kappojooの日記, 2020年 09月 21日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:

1348 kcal

脂質: 54.55g | たんぱく質: 77.89g | 炭水化物: 167.62g. 昼食: 至福のギリシャ, ココアパウダー, 冷凍ブルーベリー, リンゴ　ゴールデンデリシャス. 夕食: 温野菜, 牛肉のステーキ. 軽食/その他: シャインマスカット, はちみつ, バナナ, 全乳. もっと...

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