black manjkの日記, 2020年 09月 21日

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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 21日:

2191 kcal

脂質: 90.32g | たんぱく質: 102.08g | 炭水化物: 242.40g. 朝食: 동서식품 오레오, 서울우유 서울우유. 昼食: 피코크 등심 돈까스, 밥, 김치찌개. 夕食: 김치, 청정원 굴소스, 삼양 불닭볶음면, 양파볶음, 코스트코 척아이롤. 軽食/その他: 아메리카노, 이디야 ICE 카페 아메리카노, 메가커피 아이스아메리카노. もっと...

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