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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1296 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 229.26g.
昼食: 青汁, フタバ食品 ふんわりかき氷. 夕食: 豆乳ヨーグルト, はちみつ, ココアパウダー, ホクレン かぼちゃ, 卵, トウモロコシ, スキチーズ, バナナ, 全乳, シャインマスカット. 軽食/その他: はちみつ. もっと...
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