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2食目 300カロリー 卵1個 ほうれん草90g ツナ1缶 キムチ100g カシューナッツ少々
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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760 kcal
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脂質: 35.28g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 62.57g.
朝食: Sweetpotato Bread. 昼食: Egg. 夕食: Sweet Bread Dough filled with Meat (Steamed). もっと...
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