2020年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
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420 kcal
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脂質: 1.16g | たんぱく質: 10.84g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: Tomatoes, Sushi. 夕食: White Rice. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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