835 kcal 脂質: 44.15g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 68.69g.   朝食: セブン-イレブン さばの塩焼,  味噌汁,  ご飯. 昼食: 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ,  チーズトースト. もっと...

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さばの塩焼き なす炒め モヤシの味噌汁 いくら丼  
2020年 09月 12日 投稿者: megmeg123

     
 

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