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2食目 550カロリー おにぎり1個 ブランパン2個 チーズ1個 クリームチーズ/ジャム少々
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1650 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 36.48g | 炭水化物: 288.58g.
朝食: Oats . 昼食: White Rice. 夕食: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) . 軽食/その他: Gummy Bears. もっと...
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