2020年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 28日:
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1717 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 278.65g.
朝食: 7-11 中熱拿, 全聯 奶酥菠蘿麵包. 昼食: 陽春麵. 夕食: 便當. 軽食/その他: MOS 冰紅茶(M), 珍珠. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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