2020年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 15日:
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1924 kcal
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脂質: 88.23g | たんぱく質: 78.37g | 炭水化物: 200.03g.
朝食: 7-11 御選肉鬆飯糰. 昼食: 黑糖糕, 紅龍 小巧雞塊, 蚵仔煎. 夕食: 蝦肉春卷, 炸魷魚, 炸雞排. 軽食/その他: 品客 (Pringles) 原味洋芋片. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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